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Athletik für Leistungsfähigkeit und Mobilität
Den eigenen Körper zu beherrschen ist Grundlage für hohe Leistungsfähigkeit und Gesunderhaltung trotz hoher Arbeits- oder Sportbelastung - und das bis ins hohe Alter.
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Entspannung für Körper und Geist
Das Leben fordert viel von uns allen. Das Erfahren körperlicher und geistiger Entspannung schafft einen gesunden Ausgleich zu Spannung und Stress.
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Wissenschaft für Gesundheit
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